Monthly Archives: Aralık 2015

Bitkisel çözümler Doğal tedaviler

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer: İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözümler

İdrar Yolu Enfeksiyonu Nasıl Geçer: İdrar Yolu Enfeksiyonuna Doğal Çözümler

idrar yolu enfeksiyonuna doğal çözümler
idrar yolu enfeksiyonuna doğal çözümler

İdrar yolu enfeksiyonu oldukça acı verici ve rahatsız edici bir durumdur. İdrar yollarından bakterilerin üremesi nedeni ile oluşan bu enfeksiyon bazı belirtiler gösterir. İdrara çıkarken ağrı oluşması, bulanık idrar rengi ve sık idrara çıkma bu belirtiler arasındadır. Şiddetli enfeksiyon durumunda ateş ve kusma da ortaya çıkabilir. İdrar yolu enfeksiyonları için genellikle antibiyotikler kullanılır. Ancak bazı bitkisel çözümler de denenebilir. İdrar yolu enfeksiyonu için bitkisel çözümler şunlardır:

İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir: İdrar yolu enfeksiyonu için doğal yöntemler

1. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen bitki: Kızılcık suyu

– Kızılcık suyu idrar yolları enfeksiyonu için en etkili çözümlerden biridir. İçerisindeki enzimler ile bakterilerin ölmesine yardımcı olur.

– Her gün düzenli olarak bir bardak kızılcık suyu tüketilebilir.

2. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen yiyecekler: Yaban mersini

– Yaban mersini mesanedeki zararlı bakterilerin dışarı atılmasını kolaylaştıran önemli antioksidanlar içerir. Bu içeriği ile idrar yolları enfeksiyonu için de önerilir.

– Yaban mersini salata ve yoğurt ile birlikte düzenli olarak tüketilebilir.

3. İdrar yolu enfeksiyonu ve beslenme: Ananas

– Ananas iki hayati madde içerir. Bu maddeler bromelain ve C vitaminidir. Bu besin öğeleri bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda idrar yollarında oluşan iltihabı azaltır.

– Ananas meyve olarak tüketilebileceği gibi düzenli olarak ananas suyu da tüketilebilir.

4. İdrar yolu enfeksiyonu su içmekle geçer mi?

– İdrar yolu enfeksiyonu söz konusu olduğunda su tüketiminin artırılması önerilir. Her gün 3 litre kadar su tüketilebilir.

– Su tüketimi artırıldığında vücuttaki toksinler ve zararlı serbest radikaller daha hızlı dışarı atılır. Suyun yanı sıra bitkisel çaylar da düzenli olarak tüketilebilir. Alternatif olarak sebze ve meyve suları da beslenme düzenine eklenebilir.

5. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen yiyecekler: Sarımsak

– Sarımsak etkili ve güçlü antibiyotik özellikler içerir. Bu içeriği ile idrar enfeksiyonu gibi bakteri kaynaklı hastalıkların tedavisinde önerilir.

– Bir bardak suyun içerisine birkaç diş sarımsak ezmesi ile bir bal eklenerek düzenli olarak tüketilebilir.

6. İdrar yolları enfeksiyonu ve şifalı bitkiler: Mısır

– Mısır da idrar yolunu yatıştırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda ağrıyı ve iltihabı da azaltır.

– Diüretik ve anti inflamatuar özellikleri ile bilinen mısır haşlama şeklinde düzenli olarak tüketilebilir.

7. İdrar yolu enfeksiyonu için ne yapmalı: Hijyen

– İdrar yolu enfeksiyonu söz konusu olduğunda hijyen kurallarında daha da çok dikkat edilmesi önerilir. Bakterilerin üremesini engellemek için ellerin gün içerisinde sık sık yıkanması önerilir. Ayrıca tuvalet hijyenine de dikkat edilmelidir.

8. İdrar yolları enfeksiyonu şifalı bitki: Ekinezya

– Ekinezya idrar yolu enfeksiyonunu tedavi etmek için en etkili çözümlerden biridir. Anti inflamatuar özelliklere sahip olan bu bitki aynı zamanda bağışıklığı güçlendirir.

– Ekinezya çay şeklinde demlenerek tüketilebilir.

9. İdrar yolları enfeksiyonuna iyi gelen besinler: Ayran ve elma sirkesi

– Elma sirkesi doğada asidik olarak bulunur. Bu içeriği ile bakterilerin ölmesine yardımcı olur.

– Bir yemek kaşığı elma sirkesi bir bardak ayrana eklenir. Karıştırılır ve düzenli olarak tüketilir.

10. İdrar yolları enfeksiyonu bitkisel çaylar: Keten tohumu çayı

– Keten tohumu çayı da idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisi için önerilir. Bir bardak kaynar suya biraz keten tohumu eklenir. Bir süre demlenmesi beklenir ve süzülerek tüketilir.

11. Asidik besinler

– Tahıl, çilek ve fındık gibi asidik gıdaların bol bol tüketilmesi önerilir. Aynı zamanda lif içeriği yüksek olan sebze ve meyveler de beslenme düzenine eklenebilir.

– Vücutta bakterilerin büyümesini tetikleyecek ve enfeksiyonun belirtilerini şiddetlendirebilecek yağlı, şekerli ya da baharatlı gıdalardan ise uzak durulması önerilir.

12. Su ile limon suyu

– Limon suyu en etkili ve basit çözümlerden biridir. Her sabah bir bardak suyun içerisine biraz limon suyu eklenerek tüketilmesi önerilir.

13. Probiyotikler

– Probiyotik bakteriler ile mücadeleye yardımcı olan süt ürünleridir. İdrar enfeksiyonu tedavisi için özellikle yoğurt ve kefir gibi mayalı süt ürünleri tüketilebilir.