Category Archives: Cilt bakımı

Cilt bakımı Cilt için bitkisel çözümler

Doğal Cilt Bakımı Nasıl Yapılır: Cilt Bakımı İçin Doğal Yollar

Doğal Cilt Bakımı Nasıl Yapılır: Cilt Bakımı İçin Doğal Yollar

cilt bakımı için doğal yollar
cilt bakımı için doğal yollar

Cilt bakımı için doğal çözümler şunlardır:

Cilt için doğal bakım: Cilde evde bakım

1. Cilt için doğal maskeler: Çilek

Gerekli malzemeler:

– Şeker

– Çilek

– Badem yağı

Uygulanışı:

– Çilek püre haline getirilir. Şeker ve badem yağı ile karıştırılır. Karışım cilde uygulanır ve 10 dakika kadar ciltte bekletilir. Ardından alan ılık su ile durulanır.

– Düzenli uygulandığında cildin daha yumuşak ve canlı olmasına yardımcı olur.

2. Yeşil çay cilt maskesi

Gerekli malzemeler:

– Yeşil çay

– Bal

– Beyaz şeker

Uygulanışı:

– Yeşil çay demlenir. Ardından süzülür ve içerisine bal ile beyaz şeker eklenir. İyice karıştırılır ve kalın bir hamur haline getirilir. Elde edilen hamur cilde uygulanır. 10 dakika kadar ciltte bekletildikten sonra ılık su ile durulanır.

3. Cilde bitkisel bakım: Karbonat ve hindistan cevizi yağı

– Cilt bakımı için karbonat en yaygın kullanılan çözümlerden biridir. Cildin renginin dengelenmesine yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı ise cildi nemlendirir ve cilt yapısını yumuşatır.

– Biraz karbonat ve Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. Bir süre ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Haftada bir kez düzenli olarak uygulanması önerilir. Cildin pürüzsüz ve yumuşak kalmasına yardımcı olur.

4. Cilt aydınlatıcı maske: Tuz maskesi

Gerekli malzemeler:

– Zeytinyağı

– Ananas

– Deniz tuzu

Uygulanışı:

– Ananas püre haline getirilir. Ardından deniz tuzu ve zeytinyağı ile karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. 5 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra ılık su ile durulanır.

– Uygulamanın haftada 2 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

5. Evde cilt maskesi: Salatalık, şeker ve avokado yağı

Gerekli malzemeler:

– Avokado yağı

– Salatalık

– Kahverengi şeker

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ardından cilde uygulanır ve yumuşak bir fırça ile cilt fırçalanır. 10 dakika kadar ciltte bekletildikten sonra ılık su ile durulanır.

– Uygulamanın haftada 1 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

– Bu uygulama ciltteki ölü deri hücrelerin ve kirin arınmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cilt yapısını besler.

6. Cilt için maskeler: Şeker peelingi

Gerekli malzemeler:

– Zeytinyağı

– Şeker

Uygulanışı:

Biraz zeytinyağı ile şeker karıştırılır. Bir süre ısıtılır ve soğuması beklenir. Şekerler tam eritilmemelidir. Ardından cilde uygulanır ve bir süre cilde masaj yapılır. 5 dakika kadar bekletildikten sonra ılık su ile durulanır.

– İşlemin haftada 2 kez uygulanması önerilir.

7. Muz ile cilt maskesi: Muz ve şeker peelingi

– Muz içerdiği enzimler ile cilt için son derece faydalı bir besindir. Beslenme düzenine mutlaka eklenmesi önerilir. Ayrıca cilde topiakl olarak da uygulanabilir.

Gerekli malzemeler:

– 1 adet yumuşak ve olgun muz

– Birkaç damla vanilya özü uçucu yağı

– 2 ya da 3 yemek kaşığı şeker

Uygulanışı:

– Bir tıknaz tutarlılık kadar şut ve çatal muz tut. Sonra 2 ila 3 çorba kaşığı şeker ve uçucu yağ veya vanilya özü birkaç damla ekleyin. Sonra, birkaç dakika cildinizde bu tarifi uygulayın ve son olarak ılık su ile durulayın.

8. Limon cilt maskesi: Hindistan cevizi yağı, limon suyu ve ham bal karışımı

Gerekli malzemeler:

– 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

– 1 yemek kaşığı limon suyu

– 1 ya da 2 yemek kaşığı ham bal

– ¼ fincan beyaz şeker

– ¼ fincan deniz tuzu

Uygulanışı:

– Bir kase içerisinde hindistan cevizi yağı ve bal karıştırılır. Ardından içerisine diğer malzemeler eklenir. Karıştırılır ve buzdolabında saklanır. Gerektiğinde cilde maske olarak uygulanır.

9. Nane özlü peeling

Gerekli malzemeler:

– ¼ fincan zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ya da avokado yağı

– Birkaç damla nane yağı

– 1 bardak deniz tuzu ya da epsom tuzu

– 1 yemek kaşığı nane çayı

Uygulanışı:

– Biraz nane kaynar suya eklenir. Bir süre demlenmesi beklenir. Ardından süzülür ve içerisine deniz tuzu ya da epsom tuzu ile nane yağı ve zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ya da avokado yağı eklenir. İyice karıştırılır. Bu karışım cam kavanozda saklanır. Buzdolabında saklanması önerilir. Cilde peeling olarak uygulanabilir.

10. Kahve peelingi

– Kahve de peeling olarak kullanılan çözümlerden biridir.

Gerekli malzemeler:

– Portakal kabuğu

– Kahve

– Su

Uygulanışı:

– Portakal kabukları güneşte kurutulur. Ardından ezilir ve toz haline getirilir. Bu tozun içerisine su ile kahve de eklenir. İyice karıştırılır ve cilde peeling olarak uygulanır. Yumuşak bir fırça ile cilt hafifçe ovulabilir. Bir süre bekletilir ve su ile durulanır.

– Uygulama her hafta birkaç kez düzenli olarak yapılmalıdır.

11. Kahverengi şeker

Gerekli malzemeler:

– 1 su bardağı kahverengi şeker

– 1 çay kaşığı E vitamini

– Yarım su bardağı sızma zeytinyağı ya da bir başka bitkisel yağ

– 1 yemek kaşığı bal

– 1 çay kaşığı saf vanilya özü

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Elde edilen karışım cilde uygulanır. Bir süre cilt nazikçe ovulur. Ardından ılık su ile durulanır. Uygulamanın ardından cilde hafif yapıda bir nemlendirici uygulanabilir.

12. Bal, şeker ve badem

Gerekli malzemeler:

– 2 yemek kaşığı papatya

– 1 ila 3 çay kaşığı beyaz şeker

– 1 çay kaşığı badem özü

– 1 çay kaşığı kadar herhangi bir uçucu yağ

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler karıştırılır. Elde edilen karışım cilde masaj yaparak uygulanır. 10 dakika kadar ciltte bekletilir ve su ile durulanır.

– Uygulama haftada bir kez düzenli olarak yapılmalıdır.

13. Baharatlar ve şeker

Gerekli malzemeler:

– 2 çay kaşığı toz karanfil

– 3/4 su bardağı şeker

– 1/2 su bardağı susam yağı

– 2 çay kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu

– 1 yemek kaşığı kurutulmuş gül yaprakları

Uygulanışı:

– Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Nemli cilde haftada 2 kez uygulanması tavsiye edilir. Hafifçe cilde masaj yapılarak uygulanmaktadır.

Tüm bu bitkisel çözümler düzenli olarak uygulandığında cilt sorunlarının önlenmesine yardımcı olur. Ciltteki toksinlerin ve kirin arınmasını sağlar. Kozmetik ürünler çok sayıda kimyasal içerir. Bu nedenle kozmetik ürünlerin kullanılması önerilmez. Bitkisel çözümler daha sağlıklıdır ve kalıcı çözümler sunar. Cilt sağlığının korunması için bu bitkisel çözümlerin yanı sıra beslenme düzenine de dikkat edilmelidir. Yağlı ve kızartma besinlerden uzak durulmalı; bol bol meyve ve taze sebze tüketilmelidir. Su tüketiminin artırılması önerilir. Günde 3 litre kadar sıvı alınabilir. Aynı zamanda vitamin ve mineraller açısından zengin besinler mutlaka beslenme düzenine eklenmelidir. Düzenli olarak egzersiz yapılması ve bazı alışkanlıkların değiştirilmesi gerekir. Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durulmalıdır.